Tekemistä ja aktiviteetteja

Luontoleirikeskuksissamme

Meiltä löytyy mukavaa tekemistä ja aktiviteettejä ympäri vuoden

Pihapiireistämme löytyy monenlaista veloituksetonta tekemistä sekä pienille että isommille asiakkaille. Majoittujille myös vuokravälineet ovat veloituksettomia. Meillä on myös runsaasti ohjattuja aktiviteetteja erilaisille ryhmille. Lisäksi Luontoleirikeskusten läheisyydestä löytyy monia houkuttelevia vierailukohteita. Tutustu tarjontaan ja viihdy Luontoleirikeskuksessamme!

Kaikki hintamme sisältävät arvonlisäveron. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Tekemistä luontoleirikeskusten pihapiireissä

Tarjolla kaikissa luontoleirikeskuksissamme

Kaikkien kolmen luontoleirikeskuksen pihapiiristä löytyy paljon veloituksetonta tekemistä ja aktiviteetteja kaikille leirikeskusten kävijöille – olit sitten majoittumassa pidemmän aikaa, tai vain käymässä päiväseltään. Muun muassa seuraavat kaikille ilmaiset tekemiset löytyvät kaikkien leirikeskustemme pihapiireistä:

Pihaseikkailu

Luontoleirikeskusten pihaseikkailut

Kaikkien kolmen leirikeskuksemme pihapiiristä löydät kaikille kävijöille avoimen & ilmaisen toiminnallisen pihaseikkailun: Vihreän timantin mysteeri. Honkiniemen leirikeskuksesta löytyy myös toinen, astetta haastavampi, Seitsemän X:n arvoitus -niminen pihapeli/-seikkailu. Seikkailut ovat pelattavissa omatoimisesti ympäri vuoden – Tervetuloa testaamaan!

Pelaamisen ohjeet, kartat ja vihjeet löydät pihaseikkailun omalta alasivulta täältä.

Oma uimaranta

Sekä Honkiniemen, että Ahonniemen leirikeskuksissa tarjolla on hiekkapohjainen ja lapsiystävällinen uimaranta.

Lankarin luontoleirikeskussa voit saunasta pulahtaa veteen viereiseen Nurmonjokeen.

Leikkikenttä

Kaikissa kolmessa leirikeskuksessamme on tarjolla suuri hiekka-alustainen leikkikenttä varustettuna monipuolisilla leikki- ja kiipeilyvälineillä.

Frisbeegolf

Frisbeegolf on kaikille sopiva kuntoliikunta- ja urheilulaji.
Tarkoituksena on pelata rata alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin. Frisbeegolfia voit pelata omatoimisesti yksin, ystävien tai perheen kesken.

Voit pelata omilla pelivälineillä tai lainata/vuokrata vastaanotostamme kiekkosetin.

Honkiniemi

  • 18-väylää
  • sopii niin aloittelijoille kuin enemmänkin heittäneille
  • Ratakartta

Ahonniemi

  • 6-väylää
  • suunniteltu aloittelijoille
  • Ratakartta

Lankari

  • 5-väylää
  • suunniteltu aloittelijoille
  • Ratakartta

Rantalentopallo

Kaikista kolmesta leirikeskuksestamme löytyy pehmeän hiekkapohjan omaava ulkolentopallokenttä.

Jalkapallokenttä

Honkiniemen leirikeskuksen piha-alueelta löytyy täysimittainen nurmipohjainen jalkapallokenttä. Ahonniemen ja Lankarin leirikeskuksissa on hiekkapohjaiset palloilukentät.

Nuotiopaikat

Honkiniemen leirikeskuksessa on kaksi katettua nuotipaikkaa, sekä suuri erikseen vuokrattavissa oleva kota. Ahonniemestä ja Lankarista löytyy myös piha-alueella sijaitsevat nuotiopaikat (ilman katosta).

Erilaisia pelivälineitä

Leirikeskuksissa on lainattavissa erilaisia pelivälineitä ja lautapelejä. Kysy henkilökunnalta.

Takaisin ylös

Tekemistä luontoleirikeskusten pihapiireissä

Tarjolla kaikissa luontoleirikeskuksissamme

Kaikkien kolmen luontoleirikeskuksen pihapiiristä löytyy paljon veloituksetonta tekemistä ja aktiviteetteja kaikille leirikeskusten kävijöille – olit sitten majoittumassa pidemmän aikaa, tai vain käymässä päiväseltään. Seuraavat kaikille ilmaiset tekemiset löytyvät kaikkien leirikeskustemme pihapiireistä.

Pihaseikkailu

Luontoleirikeskusten pihaseikkailut

Kaikkien kolmen leirikeskuksemme pihapiiristä löydät kaikille kävijöille avoimen & ilmaisen toiminnallisen pihaseikkailun: Vihreän timantin mysteeri. Honkiniemen leirikeskuksesta löytyy myös toinen, astetta haastavampi, Seitsemän X:n arvoitus -niminen pihapeli/-seikkailu. Seikkailut ovat pelattavissa omatoimisesti ympäri vuoden – Tervetuloa testaamaan!

Pelaamisen ohjeet, kartat ja vihjeet löydät pihaseikkailun omalta alasivulta täältä.

Oma uimaranta

Sekä Honkiniemen, että Ahonniemen leirikeskuksissa tarjolla on hiekkapohjainen ja lapsiystävällinen uimaranta.

Lankarin luontoleirikeskussa voit saunasta pulahtaa veteen viereiseen Nurmonjokeen.

Leikkikenttä

Kaikissa kolmessa leirikeskuksessamme on tarjolla suuri hiekka-alustainen leikkikenttä varustettuna monipuolisilla leikki- ja kiipeilyvälineillä.

Frisbeegolf

Frisbeegolf on kaikille sopiva kuntoliikunta- ja urheilulaji.
Tarkoituksena on pelata rata alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin. Frisbeegolfia voit pelata omatoimisesti yksin, ystävien tai perheen kesken.

Voit pelata omilla pelivälineillä tai lainata/vuokrata vastaanotostamme kiekkosetin.

Honkiniemi

  • 18-väylää
  • sopii niin aloittelijoille kuin enemmänkin heittäneille
  • Ratakartta

Ahonniemi

  • 6-väylää
  • suunniteltu aloittelijoille
  • Ratakartta

Lankari

  • 5-väylää
  • suunniteltu aloittelijoille
  • Ratakartta

Rantalentopallo

Kaikista kolmesta leirikeskuksestamme löytyy pehmeän hiekkapohjan omaava ulkolentopallokenttä.

Jalkapallokenttä

Honkiniemen leirikeskuksen piha-alueelta löytyy täysimittainen nurmipohjainen jalkapallokenttä. Ahonniemen ja Lankarin leirikeskuksissa on hiekkapohjaiset palloilukentät.

Nuotiopaikat

Honkiniemen leirikeskuksessa on kaksi katettua nuotipaikkaa, sekä suuri erikseen vuokrattavissa oleva kota. Ahonniemestä ja Lankarista löytyy myös piha-alueella sijaitsevat nuotiopaikat (ilman katosta).

Erilaisia pelivälineitä

Leirikeskuksissa on lainattavissa erilaisia pelivälineitä ja lautapelejä. Kysy henkilökunnalta.

Majoittujille veloituksettomia välineitä

Luontoleirikeskuksissa majoittuvat asiakkaat voivat lainata veloituksetta (varaustilanne huomioiden) seuraavia välineitä vierailunsa aikana. Honkiniemen päiväkävijät ja vierailijat voivat vuokrata välineitä välinevuokraushinnastomme mukaisesti. Suosittelemmme välineiden varaamista ennakkoon.

Symbolit kertovat, missä leirikeskuksistamme aktiviteetti on tarjolla:

Honkiniemi

Ahonniemi

Lankari

SUP-lauta

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
15€ / 2 h
30€ / päivä

sis. SUP-laudan, melan ja melontaliivin

Kanootti

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
15€ / 2 h
30€ / päivä

sis. kanootin, melat ja melontaliivit

Soutuvene

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
10€ / 2 h
20€ / päivä

sis. vene, pelastusliivit

Frisbeekiekot

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
5 €/2 h
–

sis. kolme erilaista frisbeegolfkiekkoa

Polkuvene

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
10 € / 2 h
20 € / päivä

Sis. polkuveneen ja pelastusliivit

Potkukelkka

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
10 € / 2 h
20 € / päivä

Meiltä löytyy joko perinteisiä potkukelkkoja tai Eslan Kickspark-kelkkoja.

Lumikengät

Toimipiste

Hinta ei-majoittujille
10 € / 2 h
20 € / päivä

sis. lumikengät, sauvat

Varaukset ja tiedustelut

Takaisin ylös

Ohjatut aktiviteetit ryhmille

Tarjolla kaikissa luontoleirikeskuksissamme

Tutustu monipuolisiin ohjelmapalveluihimme leirikouluille, rippileireille, yritysryhmille sekä muille pienryhmille. Seuraavat ohjelmapalvelut löytyvät kaikkien leirikeskustemme toimipisteistä (poislukien eräseikkailu, jota pääsee kokeilemaan vain Honkarissa).

Aktiviteettien hinta on ryhmän koosta riippumatta:

  • 100 € / h (sis. yksi ohjaaja)

  • kotakahvi +6 € / hlö

Frisbeegolf

Ryhmän koko
4–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Tutustutaan rentoon urheilulajiin, joka vaatii tarkkuutta ja keskittymistä. Käydään läpi yleisimmät heittotavat ja lajin etiketti. Lopuksi heitetään Honkiniemen 18 -väyläisen frisbeegolfradan väyliä.

Eräseikkailu

Ryhmän koko
8–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Eräseikkailu on Honkiniemen lähimaastossa rastipisteillä suoritettavista erähenkisistä ryhmätehtävistä koostuva seikkailu, jossa tarvitaan yhteistyötä, kekseliäisyyttä ja erähenkeä. Ryhmät vastaavat itsenäisesti tehtävien suorittamisesta ja maastossa liikkumisesta.

Melonta

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1–2 h

Opetellaan melonnan perusteita, kanootin hallintaa ja vesillä liikkumisen turvallisuusperiaatteita sekä koetaan mukavia luontoelämyksiä leppoisan liikunnan lomassa. Varaudu ohjelmaan lämpimällä vaatetuksella vuodenajasta ja sääoloista riippuen. Melonnassa käytetään avonaisia intiaanikanootteja. Retkeen voidaan yhdistää kahvittelu kodalla erikseen sovittaessa.

SUP-lautailu

Ryhmän koko
max 10 hlöä

Kesto
1 h

Opetellaan sup-lautailun perusteita, tasapainoa ja rohkeuttakin. Nautitaan vesiliikunnasta sekä omien rajojen ylittämisestä.

Kirkkovenesoutu

Ryhmän koko
8–14 hlöä

Kesto
1 h

Iloisella mielellä samassa veneessä! Kirkkovenesoutu ei vaadi huippukuntoa, sillä vene liikkuu ”yhteen hiileen puhaltamalla”. Ähtärinjärven kauniit maisemat hemmottelevat soutajia. Kovalla tuulella emme ota riskiä lähtemällä järvelle vaan olemme varautuneet korvaavalla yhteistoiminnalla, jossa kevyt liikunta, ulkoilu ja kaunis luonto ovat keskeinen osa ohjelmaa. Ota mukaan säänmukaiset varusteet sekä käsineet.

Jousiammunta

Ryhmän koko
6-12 hlöä

Kesto
1–2 h

Haasta itsesi ja kokeile rohkeasti! Hyvässä seurassa on mukava opetella uusia taitoja!

Ohjelman aluksi käydään läpi ammuntaan liittyviä turvallisuussääntöjä ja -periaatteita sekä tutustutaan jousiammuntaan urheilulajina. Ammunnassa käytetään vastakaarijousta.

Hauskaa yhdessä

Ryhmän koko
8–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Mukavaa yhdessä tekemistä, huumoria, hauskoja tilanteita ja onnistumisen elämyksiä! Pidetään hauskaa ja kehitetään ryhmätoimintaa olympialaisten hengessä erilaisten ryhmätyötä, nokkeluutta, sekä keskittymistä vaativissa tehtävissä.

Keppijumppa

Ryhmän koko
max 30 hlöä

Kesto
1 h

Välipalaksi kokoukseen, ohjelmaksi ennen saunaa.

Happihyppy rennosti ulkoillen. Liikkeinä perusliikkeitä, jotka on helppo tehdä.

Ohjattu pihaseikkailu

Ryhmän koko
4-30 hlöä

Kesto
1–1.30 h

Seitsemän X:n arvoitus on hauska ja mielenkiintoinen viettää aikaa yhdessä tai tutustuttaa osallistujat pienissä ryhmissä toisiinsa. Leirikeskuksen pihapiirin teemallisen pihaseikkailun arvoituksellinen viesti selviää ratkaisemalla rastien oudot tehtävät. Tämä kaikille avoin ja ilmainen aktiviteetti toimii mainiosti myös ohjattuna.

Leirikeskuksen olympialaiset

Ryhmän koko
5-20 hlöä

Kesto
1–1.30 h

Hauskaa liikunnallista yhdessäoloa missä samalla kehitämme myös ryhmätoimintaa olympialaisten hengessä erilaisten nokkeluutta, kekseliäisyyttä ja ryhmätyötä vaativissa tehtävissä.

Kotakahvi

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1–2 h

Vuodenajan mukainen luontoretki Honkiniemen kodalle, missä vietämme yhteistä aikaa tulta tuijotellen ja tarinoiden. Nautimme nokipannukahvit itse valmistetun nuotioherkun kera.

Otetaan rennosti

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1 h

Hengähdetään, venytellään ja rentoudutaan. Kuunnellaan kehoa ja sisäistetään ajatuksia siitä, miksi kehonhuolto on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpidossa.

Jigikalastus

Ryhmän koko
2-7 hlöä

Kesto
2 h

Tutustutaan ohjaajan johdolla jigikalastukseen. Kerrataan sisävesikalastuksen sääntöjä, opetellaan avokelan käyttöä sekä jigikalastuksen niksejä. Soudetaan kala-apajille ja katsotaan, tärppääkö kala.

Mato-onginta

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1 h

Opetellaan kalastuksen perusteita ja nautitaan rauhoittavasta mato-onginnasta.

Talvikalastus

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1-2 h

Kuhan ja ahvenen kalastusta luontoleirikeskuksen erinomaisilla talvikalastusvälineillä. Mukaasi tarvitset omat säähän soveltuvat vaatteet ja kengät.

Rakkaimmat laulut

Yhteislauluhetki rakkaiden laulujen sävelin

Talon tervehdys ja esittely, jonka jälkeen kotoisa yhteislauluhetki rakkainpien laulujen parissa. Tähän ohjelmaan on kiva yhdistää maittava lounas tai päivällinen noutopöydästä ennen tai jälkeen kirkkohetken.

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
30 – 45 min

Toteutus
Ympäri vuoden.

Lumikenkäily

Ryhmän koko
4-10 hlöä

Kesto
1-1,5 h

Retki vie teidät Honkiniemen lumiseen lähimaastoon ja Ähtärinjärven jäälle. Retken puolivälissä mahdollisuus poiketa kodalle nauttimaan kotakahvit. Retkellä nautitte kauniista maisemista ja iloisesta ryhmähengestä.

Varaukset ja tiedustelut

Takaisin ylös

Ohjatut aktiviteetit ryhmille

Tutustu monipuolisiin ohjelmapalveluihimme leirikouluille, rippileireille, yritysryhmille sekä muille pienryhmille. Ohjatut aktiviteettimme ovat tarjolla lähtökohtaisesti kaikissa luontoleirikeskuksissamme.

Aktiviteettien hinta on ryhmän koosta riippumatta:

  • 100 € / h (sis. yksi ohjaaja)

  • kotakahvi 6 € / hlö

Varaukset ja tiedustelut

Frisbeegolf

Ryhmän koko
4–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Tutustutaan rentoon urheilulajiin, joka vaatii tarkkuutta ja keskittymistä. Käydään läpi yleisimmät heittotavat ja lajin etiketti. Lopuksi heitetään Honkiniemen 18 -väyläisen frisbeegolfradan väyliä.

Eräseikkailu

Ryhmän koko
8–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Eräseikkailu on Honkiniemen lähimaastossa rastipisteillä suoritettavista erähenkisistä ryhmätehtävistä koostuva seikkailu, jossa tarvitaan yhteistyötä, kekseliäisyyttä ja erähenkeä. Ryhmät vastaavat itsenäisesti tehtävien suorittamisesta ja maastossa liikkumisesta.

Melonta

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1–2 h

Opetellaan melonnan perusteita, kanootin hallintaa ja vesillä liikkumisen turvallisuusperiaatteita sekä koetaan mukavia luontoelämyksiä leppoisan liikunnan lomassa.  Varaudu ohjelmaan lämpimällä vaatetuksella vuodenajasta ja sääoloista riippuen. Melonnassa käytetään avonaisia intiaanikanootteja. Retkeen voidaan yhdistää kahvittelu kodalla erikseen sovittaessa.

SUP-lautailu

Ryhmän koko
max 10 hlöä

Kesto
1 h

Opetellaan sup-lautailun perusteita, tasapainoa ja rohkeuttakin. Nautitaan vesiliikunnasta sekä omien rajojen ylittämisestä.

Kirkkovenesoutu

Ryhmän koko
8–14 hlöä

Kesto
1 h

Iloisella mielellä samassa veneessä! Kirkkovenesoutu ei vaadi huippukuntoa, sillä vene liikkuu ”yhteen hiileen puhaltamalla”. Ähtärinjärven kauniit maisemat hemmottelevat soutajia. Kovalla tuulella emme ota riskiä lähtemällä järvelle vaan olemme varautuneet korvaavalla yhteistoiminnalla, jossa kevyt liikunta, ulkoilu ja kaunis luonto ovat keskeinen osa ohjelmaa. Ota mukaan säänmukaiset varusteet sekä käsineet.

Jousiammunta

Ryhmän koko
6-12 hlöä

Kesto
1–2 h

Haasta itsesi ja kokeile rohkeasti! Hyvässä seurassa on mukava opetella uusia taitoja!
Ohjelman aluksi käydään läpi ammuntaan liittyviä turvallisuussääntöjä ja -periaatteita sekä tutustutaan jousiammuntaan urheilulajina. Ammunnassa käytetään vastakaarijousta.

Hauskaa yhdessä

Ryhmän koko
8–20 hlöä

Kesto
1–2 h

Mukavaa yhdessä tekemistä, huumoria, hauskoja tilanteita ja onnistumisen elämyksiä! Pidetään hauskaa ja kehitetään ryhmätoimintaa olympialaisten hengessä erilaisten ryhmätyötä, nokkeluutta, sekä keskittymistä vaativissa tehtävissä.

Keppijumppa

Ryhmän koko
max 30 hlöä

Kesto
1 h

Välipalaksi kokoukseen, ohjelmaksi ennen saunaa.

Happihyppy rennosti ulkoillen. Liikkeinä perusliikkeitä, jotka on helppo tehdä.

Ohjattu pihaseikkailu

Ryhmän koko
4-30 hlöä

Kesto
1–1.30 h

Seitsemän X:n arvoitus on hauska ja mielenkiintoinen viettää aikaa yhdessä tai tutustuttaa osallistujat pienissä ryhmissä toisiinsa. Leirikeskuksen pihapiirin teemallisen pihaseikkailun arvoituksellinen viesti selviää ratkaisemalla rastien oudot tehtävät. Tämä kaikille avoin ja ilmainen aktiviteetti toimii mainiosti myös ohjattuna.

Leirikeskuksen olympialaiset

Ryhmän koko
5-20 hlöä

Kesto
1–1.30 h

Hauskaa liikunnallista yhdessäoloa missä samalla kehitämme myös ryhmätoimintaa olympialaisten hengessä erilaisten nokkeluutta, kekseliäisyyttä ja ryhmätyötä vaativissa tehtävissä.

Kotakahvi

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1–2 h

Vuodenajan mukainen luontoretki Honkiniemen kodalle, missä vietämme yhteistä aikaa tulta tuijotellen ja tarinoiden. Nautimme nokipannukahvit itse valmistetun nuotioherkun kera.

Otetaan rennosti

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1h

Hengähdetään, venytellään ja rentoudutaan. Kuunnellaan kehoa ja sisäistetään ajatuksia siitä, miksi kehonhuolto on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpidossa.

Jigikalastus

Ryhmän koko
2-7 hlöä

Kesto
2 h

Tutustutaan ohjaajan johdolla jigikalastukseen. Kerrataan sisävesikalastuksen sääntöjä, opetellaan avokelan käyttöä sekä jigikalastuksen niksejä. Soudetaan kala-apajille ja katsotaan, tärppääkö kala.

Mato-onginta

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1 h

Opetellaan kalastuksen perusteita ja nautitaan rauhoittavasta mato-onginnasta.

Talvikalastus

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
1-2 h

Opetellaan pilkkikalastuksen perusteita sekä turvallisen jäällä liikkumisen periaatteita. Kairataan avantoja ja katsotaan, tärppääkö ahven.

Rakkaimmat laulut

Yhteislauluhetki rakkaiden laulujen sävelin

Talon tervehdys ja esittely, jonka jälkeen kotoisa yhteislauluhetki rakkainpien laulujen parissa. Tähän ohjelmaan on kiva yhdistää maittava lounas tai päivällinen noutopöydästä ennen tai jälkeen kirkkohetken.

Ryhmän koko
max 20 hlöä

Kesto
30 – 45 min

Toteutus
Ympäri vuoden.

Lumikenkäily

Ryhmän koko
4-10 hlöä

Kesto
1-1,5 h

Retki vie teidät Honkiniemen lumiseen lähimaastoon ja Ähtärinjärven jäälle.
Retken puolivälissä mahdollisuus poiketa kodalle nauttimaan kotakahvit.

Retkellä nautitte kauniista maisemista ja iloisesta ryhmähengestä.

Tekemistä lähiseudulla

Kaipaatko lisää ohjelmaa lomapäiviinne? Luontoleirikeskuksemme sijatsevat lähellä monia mukavia kotimaan matkakohteita.

Ähtäri Zoo & Farmi

www.ahtarizoo.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 19 km
Ahonniemi 65 km
Lankari 73 km

Keskisen kyläkauppa

www.tuuri.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 35 km
Ahonniemi 36 km
Lankari 45 km

PowerPark

www.powerpark.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 118 km
Ahonniemi 97 km
Lankari 68 km

Flow Park

www.flowpark.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 19 km
Ahonniemi 65 km
Lankari 73 km

Duudsonit
Activity Park

www.dap.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 82 km
Ahonniemi 40 km
Lankari 18 km

Hotelli Mesikämmen keilahalli

www.hotellimesikammen.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 19 km
Ahonniemi 65 km
Lankari 73 km

Hotelli Mesikämmen kylpylä

www.hotellimesikammen.fi

Etäisyydet
Honkiniemi 19 km
Ahonniemi 65 km
Lankari 73 km

Luontoreitit

www.visitahtari.fi/luontoreitit

Arpaisten ulkoilu- ja vaellusreitti käsittää kaikkiaan yli 50 kilometriä reitistöä Ähtäri Zoosta aina Soinin keskustaan asti.

Etäisyydet
(Itäinen P-paikka, Arpaiskämppä)

Honkiniemi 41 km
Ahonniemi 87 km
Lankari 95 km

Takaisin ylös